咽音练声法，作为我国的国家级瑰宝，已在我国应用和实践了整整80年。这一方法在培养50年代至90年代数代“霸屏”歌唱家的同时，还帮助无数嗓音疾病患者恢复健康。最初，这种科学且实用的练声方法仅限于国家、省份和军队的专业演员。然而，随着科技意识和开放意识的提升，咽音练声法如今已突破“象牙塔”，走向了大众的娱乐生活中。

接下来，让我们一探究竟，揭开这门神秘练声法的面纱。

### 一、咽音练声法究竟是什么？

咽音练声法在意大利美声的基础上，经林俊卿博士融汇人体科学、声学、声乐学等多学科理论，经过多年潜心研究，破解了意大利少数人掌握的练声秘诀，最终形成了一套完整的理论体系、教学与训练体系。它的核心内容包括练声的八个步骤。

如今，咽音练声法在意大利已失传，因此，培养优秀男高音变得更加困难。而林俊卿所创的咽音练声法，因为拥有完善的理论和教学体系（包括六本著作），已经被越来越多中国人所接受和实践。这不仅是中国声乐的福音，也是艺术嗓音医学的福音！

展开剩余80%

### 二、创始人林俊卿博士

林俊卿，1914年出生，自幼便随母亲参加教堂唱诗班。后来，他酷爱唱歌，师从意大利大师梅百奇等人，学习意大利美声唱法。林博士本科毕业于南京金陵大学（现南京大学）理工科，之后到北京协和医学院攻读医学博士学位，并在上海从医。然而，由于他对音乐的热爱，在解放前的大上海举办个人音乐会，广受好评。

1953年，作为华东师大校医的林俊卿被选中参加世界青年节，歌声震撼东欧，六次谢幕才停。德国莱比锡音乐学院即刻邀请他留在德国担任声乐教授。然而，考虑到国内急需人才，林俊卿最终没有留在德国。

### 三、专为林俊卿成立的上海声乐研究所

1957年，周总理亲自批示并拨款成立了上海声乐研究所，隶属于文化部，致力于两项任务：一是开展嗓音科学研究，二是为国家培养高水平的男（女）高音歌唱家。在实际研究中，林俊卿发现，咽音练声法不仅有助于歌唱，还可以治疗嗓音疾病。

1987年，北京声乐研究所恢复成立，林俊卿依然担任所长。1989年，由林俊卿的学生、著名男中音钟振发接任。

### 四、声乐研究所培养了大批优秀声乐人才

1. **歌唱演员**：如演唱《白毛女》的王昆、演唱《英雄赞歌》的张映哲、电影《苦菜花》插曲的王音璇、以及董振厚、蒋大为、郭颂等知名歌唱家，都是林俊卿的弟子。

2. **大学声乐教授**：培养了王福增、周小燕、陈若菊等一大批声乐教授。

3. **播音员**：姚锡娟（为日本电影《小鹿纯子》配音）、方明（中央电视台著名播音员）等优秀播音员，都是林俊卿的学生。

4. **嗓音疾病治疗**：林俊卿的治疗方法治愈了如王昆、方明等歌唱演员、京剧演员新艳秋、厉慧良等人的嗓音问题，也帮助了包括原汕头市委书记林兴胜在内的许多领导干部和教师等职业用嗓者。

### 五、咽音练声法的好处

1. **对歌者（艺考生）**：能快速突破高音，改善音质、音色，扩展音域，提高演唱技艺。

2. **对职业用嗓者（如老师、播音员、网红、窗口服务人员等）**：除了能获得与歌者相同的效果，还能提高嗓音持久力，预防嗓音疾病。

3. **对普通人**：可以科学健康发声，保持嗓音长久不变，延年益寿。

4. **治疗嗓音疾病**：许多因发声不当引起的嗓音疾病可以通过这种方法治愈，免去打针吃药的困扰。

### 六、学习难度如何？

一般来说，每月上四节课（每周一课）即可掌握基本的练声方法，之后可自行练习。如果希望深入学习，达到较高的理论和实践水平，学习难度会相对增加。

### 七、适合哪些人群？

咽音练声法适合所有人，尤其是那些需要频繁使用嗓音的职业人群，如歌者、播音员、教师等。它能帮助人们科学发声，保持嗓音健康，避免疲劳，并预防嗓音疾病。

### 八、去哪儿学习？

值得一提的是，这种过去仅供国家专业院团使用的练声方法，如今已经进入了普通百姓的生活。中国文化艺术有限公司和音乐生活报社在面对咽音练声法传承面临的困境时，勇敢承担起了传承和推广的重任。如今，咽音练声法的传承和普及正在全国范围内展开，吸引了大量专家和教师参与。

如果你有兴趣了解更多或加入这个传承队伍，或者有嗓音问题想尝试这种方法来治疗，欢迎在讨论区留言。

发布于：山东省